Даже болеть, оказывается, можно по-разному, в том числе и умеючи. Мне с этим помогла статья Паулины Сальвуччи. Сальвуччи американка, она много лет работала семейным психотерапевтом, а теперь вследствие болезни ушла на пенсию, занимается ювелирным делом и пишет интересные тексты. Заглавие у статьи парадоксальное, "Жизнь с хроническим заболеванием прибавляет куража", но это действительно во многом так. В конце статьи предлагается ответить на четыре вопроса. Можно письменно, можно просто в уме.
1. Что вы узнали о себе с тех пор, как вам был поставлен диагноз?
2. Что раньше удерживало вас от того, чтобы узнать эти вещи?
3. Что вы узнали в момент наибольшего уныния и удручённости?
4. Каким будет ваш наказ тем, кто знает и любит вас? Что вы хотите им передать?
1. Что вы узнали о себе с тех пор, как вам был поставлен диагноз?
2. Что раньше удерживало вас от того, чтобы узнать эти вещи?
3. Что вы узнали в момент наибольшего уныния и удручённости?
4. Каким будет ваш наказ тем, кто знает и любит вас? Что вы хотите им передать?