Плохо помню за давностью лет, но мы сидели в кружке и делали какие-то упражнения... Учили прислушиваться к своим ощущениям в теле, расслабляться. Были и задания для работы парами или в группе. Были в основном девочки, мальчиков было мало - пришли самые нормальные.